すいとん 104kcal

tobimama
tobimama @cook_40022010

お好みの汁の中にスプーンですくって入れて下さい!
このレシピの生い立ち
(*^_^*)スキムミルクを食べさせるために・・・!

すいとん 104kcal

お好みの汁の中にスプーンですくって入れて下さい!
このレシピの生い立ち
(*^_^*)スキムミルクを食べさせるために・・・!

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材料

一人分
  1. 薄力粉 20g
  2. 8g
  3. スキムミルク牛乳 5g
  4. 0,2g

作り方

  1. 1

    材料をボールに入れて柔らかめに混ぜます。

  2. 2

    お好みの汁を煮立てた中にスプーンですくって入れます。

  3. 3

    浮き上がり火が通ったらアツアツを!

コツ・ポイント

柔らかさは、ぽったりとスプーンから落ちるくらい・・・?

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tobimama
tobimama @cook_40022010
に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
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