うちのヘルシーきのこスープ。

はと麿 @cook_40022094
うちの定番、キノコスープ。
このレシピの生い立ち
低カロリーなキノコスープを探していたらル・マンジェ・トゥーのレシピにナメコをいれてとろみを出すアイデアが。拝借しました。
作り方
- 1
キノコは軽く汚れをふき取り、乱切りにする。鍋に水とキノコをいれて煮立たせる。
- 2
ナメコ・鶏ガラスープの素をいれて一煮立ちさせたらミキサーにかける
- 3
牛乳を加えて塩コショウで味を調える
コツ・ポイント
すこぶる簡単です。コツは種類を多くいれることかな。マイタケとエリンギはおすすめしません(マイタケはスープが黒くなり、エリンギは苦味がでる)好みでネギ類や大蒜、スパイスをいれてキノコ臭さをけしてもいいです。牛乳無しでもおいしいですよ。キノコ類は油と相性がいいのでいためてから水を加えて煮立たせてもいいです。
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