肉汁じゅうわー。挽き肉はさみ焼き

あんぢぇ
あんぢぇ @cook_40032631

 そとはかりっと、中からじゅわーっと肉汁が。挽肉をはさみました。
このレシピの生い立ち
以前はパン粉で揚げていましたが、照り焼きのタレでごはんが進むので、疲れて帰ってくる旦那仕様です。あまこってりで(^_^)

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材料

二人分
  1. 挽き肉 100グラム
  2. なすび 中2本
  3. 豚肉(薄切り) 150グラム
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 人参 1/4本
  6. 生姜(みじん切り) 大さじ1強
  7. 少々
  8. こしょう 少々
  9. 溶き卵 大さじ1~2
  10. サラダ油 大さじ2
  11. 小麦粉 少々
  12. 白いりゴマ 少々
  13. 合わせ調味料
  14. 醤油 大さじ1
  15. 大さじ2
  16. オイスターソース 小さじ1
  17. 砂糖 お好みで少々

作り方

  1. 1

    挽き肉にみじん切りした玉ねぎ、人参、生姜、塩、こしょう、溶き卵を入れてよくこねます。やわらかすぎる様でしたら、片栗粉をいれて調節してください。

  2. 2

    なすびを横半分に切り、縦に4等分スライスします。挽肉をはさむ方に軽く小麦粉をふるっておいてください。

  3. 3

    なすびに材料を合わせた挽き肉をはさみます。

  4. 4

    豚薄切り肉を巻きます。そして小麦粉を軽くまぶします。後でソースを絡めるとき、とろみがつきます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で全体を転がしながらこんがり焼き目をつけ、弱火で蓋をして中まで火を通します。火が通ったら中火にして、合わせ調味料を入れ照りがでるまで絡めま す。やけどに気をつけてね。

  6. 6

    仕上げに白いりゴマをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

挽き肉はお好みの肉を使ってください。なすびは20センチくらいのを使いました。

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レシピ作者

あんぢぇ
あんぢぇ @cook_40032631
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