*エビ・ブロッコリーのマヨ炒め*

*hiroko*
*hiroko* @cook_40032509

みんな大好きエビマヨ☆プリプリのエビとコリコリブロッコリーがとても美味しいよ(*^_^*)

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みんな大好きエビマヨ☆プリプリのエビとコリコリブロッコリーがとても美味しいよ(*^_^*)

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材料

4人分
  1. エビ 12尾
  2. ブロッコリー 1房
  3. 【マヨネーズソース】
  4. ☆マヨネーズ 大さじ5
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. ☆しょうゆ 少々
  7. ☆塩コショウ 少々
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  9. ★水 大さじ1
  10. ★酒 大さじ1
  11. ニンニク 1片
  12. レモン 1/4コ
  13. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    エビは、背中に切り込みを入れ、背わたを取り除き、塩・片栗粉少々をまぶし水で洗い流し、下準備

  2. 2

    ブロッコリーは、固めの塩ゆで。エビも30~40秒程沸騰した湯で茹でる。

  3. 3

    ニンニクはみじん切りにしておく。

  4. 4

    マヨネーズソース作り! ★を混ぜ合わせ鶏ガラスープの素を溶かしておく。

  5. 5

    ☆を混ぜ合わせ、その中に4)を入れ、混ぜる。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ香りがしてきたら、ブロッコリーとエビを入れ軽く炒める。そこに5)のソースを入れて全体にからめればできあがり!!

  7. 7

    くし形に切ったレモンを添えて、食べる直前に絞る。

コツ・ポイント

エビの下処理がpoint!! 塩と片栗粉で軽くもみ洗いし、水で汚れを洗い流すといいよ。

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*hiroko*
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フードコーディネーターと野菜のソムリエの資格を持つ8歳と5歳の男の子のママです!なかなか、ゆっくりお料理の時間がとれないのが辛い…
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