ステーキプレート(丼)

missmacky2000
missmacky2000 @cook_40021626

焼くだけの簡単料理♪にんにく好きには、タレだけでご飯がすすむ~☆
海苔と相性がいいので、ぜひ忘れないでねっ!
このレシピの生い立ち
安いお肉で小さいとお皿にのせたとき、寂しいので、プレート(丼)にしてみました。

ステーキプレート(丼)

焼くだけの簡単料理♪にんにく好きには、タレだけでご飯がすすむ~☆
海苔と相性がいいので、ぜひ忘れないでねっ!
このレシピの生い立ち
安いお肉で小さいとお皿にのせたとき、寂しいので、プレート(丼)にしてみました。

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材料

1人分
  1. 牛ステーキ肉 1枚(150g~)
  2. 塩・こしょう 少々
  3. のりもみのり お好み
  4. 長ねぎ  お好み
  5. +++ ソース +++ 1:2で
  6. ■しょうゆ 大さじ1
  7. ■酒 大さじ2
  8. ■にんにく (すりおろし チューブで1cm程
  9. ご飯 1人分

作り方

  1. 1

    長ネギはスライスしておく。(スライサー使用)

  2. 2

    常温に置いておいた、ステーキ肉に塩・こしょうをする。(必要であれば、筋を切ったり、たたいたりして下さい)

  3. 3

    少量の油(分量外)をひいたフライパンで、お好みの焼き加減に焼く。
    肉をとりだし、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    肉を焼いたフライパンでソースをつくる。
    酒、醤油、ニンニクを入れ煮立たせて、好みに煮詰める。

  5. 5

    お皿に、ご飯を盛り、もみ海苔をかけ、ネギそ乗せ、お肉、ソースをかけて、完成♪

  6. 6

    ネギの切り方はお好みで、白髪ネギでも♪

  7. 7

    TOP画像は雑穀ごはんを使用しています。

  8. 8

    酒の半量をみりんに変えると、甘味のあるタレになります。

コツ・ポイント

百均で売ってる小さいスライサーは便利です。ちょっと、ねぎが欲しいときに、ご飯の上でそのままスライス。
ソースはアルコールが飛べば大丈夫です。煮詰めすぎはしょっぱくなるので注意してね!

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missmacky2000
missmacky2000 @cook_40021626
に公開
4人家族でご飯作ってます。レシピは自分の記録用でもあります。レシピの分量や手順を時々見直したり追記、削ったりします。印刷してくださってる皆さま、ごめんなさい。
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