鶏肉の梅しそロール♪

すずくん
すずくん @cook_40033233

簡単すぎますが、旦那様が美味しいと言ったので。。 う~ん、見栄え悪~(-_-;)
このレシピの生い立ち
結婚したてに、友人から教えてもらったものです。その時は中身がなかったのですが、旦那様が大葉好きなのでサンドしてみました。

鶏肉の梅しそロール♪

簡単すぎますが、旦那様が美味しいと言ったので。。 う~ん、見栄え悪~(-_-;)
このレシピの生い立ち
結婚したてに、友人から教えてもらったものです。その時は中身がなかったのですが、旦那様が大葉好きなのでサンドしてみました。

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材料

2人分
  1. 鳥胸肉 1枚
  2. 大 5~6枚
  3. 梅干 5つ(お好みで)
  4. 少々
  5. たこ糸or爪楊枝

作り方

  1. 1

    鶏肉の厚さがが均一になるように、包丁で開く。(分厚いと巻けないので厚さを調整してください)
    梅干は種を取り、包丁でたたいて細かくつぶしておく

  2. 2

    開いた鶏肉の上に洗って水気を覗いた大葉を敷き、その上に梅干をしきつめる。できたら鶏肉をくるくる巻きたこ糸で縛る

  3. 3

    耐熱皿に鶏肉を入れ、お酒をふりかけてふわっとラップをかける。
    電子レンジ(500W)で6分加熱する。

  4. 4

    フライパンで鶏肉の表面に焼き色をつける。
    できあがり!

コツ・ポイント

レンジ加熱は、調理しながら様子を見てください。出来上がりはそのままでも、マヨネーズをちょっとつけても美味しかったです。

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すずくん
すずくん @cook_40033233
に公開
7年ぶりくらいに自分のページを見たら、つくれぽを頂いていて感激しました!おにありがとうございます。子供が二人になり、偏食の長女に悪戦苦闘しながら日々頑張ってます。
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