熟したバナナでノンバター・ノンオイル･砂糖15gでも、甘くてとってもおいしい☆ おからの味はしないのにたっぷり入ってます♪ 食物繊維、カリウム（むくみ取りに☆）がたっぷり含まれ、少しでおなかがいっぱいになるので、ダイエット食にもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
毎日おからマフィンを焼いているため、ヘルシーにしたくてついに無油脂にたどり着きました。バナナピューレがホイップしたマーガリンみたいな感触だったので、これはいける♬と確信しました。
ちなみに、、完熟バナナは６本で50円でした♡