作り方
- 1
ほうれん草は1cm位に切る。
- 2
フライパンにほうれん草を入れてしんなりするまで 乾煎りする。
- 3
しんなりしてきたらじゃこを入れて酒を振り入れて火から下ろしゴマを混ぜてできあがり。
コツ・ポイント
とっても簡単でおいしいです。
好みで砂糖を入れてもok♪
似たレシピ

ちりめん山椒ふりかけ
ご飯にかけて食べてもおいしい♡→ܫ←♡ご飯に混ぜて、おにぎりにしても最高です♪


簡単☆大葉とちりめんじゃこのふりかけ
美味しく出来たので覚書です☆そのまま食べても美味しい~ふりかけやおにぎりに混ぜてどうぞ!!


青菜とジャコのふりかけ
朝ごはんのお供に。おむすびに混ぜても美味しいです。


ちりめんじゃこと小松菜のふりかけ
カルシウムたっぷりの自家製ふりかけです。おにぎりに混ぜても。


大根の葉とちりめんじゃこのふりかけ
そのまま食べても美味しい、もちろんご飯にかけても美味しいふりかけです(^-^)


大根葉とじゃこのしっとりふりかけ
栄養価が高い大根葉を無駄にせずふりかけにしました。ご飯がすすみますよ~。混ぜておにぎりにしても美味しい!


簡単常備菜☆ちりめんふりかけ
おにぎりに混ぜてもよし、パスタにかけてもよし!隠し味のお酢がいいアクセントに。


じゃこふりかけ♪
そのまま食べてももご飯にのせてもおいしいです


■ホウレン草とちりめんじゃこのふりかけ■
調味料はたったの2種類!簡単お手軽で栄養満点!!ご飯が進みますよ~♪


カブの葉とちりめんじゃこのふりかけ
ご飯にかけたり、おにぎりに混ぜたり‥


大根の葉っぱで♪ふりかけ
葉っぱもおいしく食べましょう♪おにぎりの具にしてもおいしいですよ☆


小松菜とじゃこのふりかけ♡
不足しがちなカルシウムをふりかけで取れるレシピです。おにぎりに混ぜてもすごく美味しい!


大根葉のふりかけ
大根葉と小魚のふりかけです。混ぜご飯、おにぎりにしても美味しいです


じゃこのふりかけ
おにぎりの具材として


大根菜のふりかけ
葉つきの大根を買ったら是非!ご飯に混ぜると菜飯に。おにぎりにしてもおいしいです。


★おじゃこのふりかけ★
作り置きしておくと便利です♫ご飯に乗せたり、混ぜたり、おにぎりの具や卵焼きにも使えます♡


大根葉とじゃこのふりかけ
ご飯が進んでしまいます。おにぎりにしても美味しいですよ。


かぶの葉で特製ふりかけ♪
温かいご飯にのせても、そのまま食べても美味しいです。


大根の葉とじゃこのふりかけ
ご飯のお供に♪納豆と混ぜても美味しいです!


しそとじゃこのふりかけ(佃煮)
しその香りが食欲をそそります。ご飯のお供に、おにぎりに混ぜたり♪


大根のふりかけ
混ぜご飯にしておにぎりとして食べてもおいしいふりかけです。


梅しそちりめんふりかけ
手に入りやすい食材で作れる美味しいふりかけです。ごはんに混ぜ込んでおにぎりにも♪


ちりめんじゃこと小松菜のふりかけ★
ちょっと甘めのふりかけです。ご飯に混ぜておにぎりにもオススメです。


自家製ふりかけ
大根の葉を使った自家製のふりかけです。混ぜご飯にしても、おにぎりにしてもおいしいです。


*大根葉じゃこふりかけ*
薄味めですがあつあつご飯に♪おにぎりも美味♪たくさん大根葉ある時に。冷凍保存も可。H25.3.10話題入り感謝。


大根葉とじゃこのふりかけ
熱いご飯にかけるも良し、混ぜておむすびにするも良し♪


小松菜とちりめんじゃこのふりかけ風♡
そのまま食べても、ふりかけとしてご飯にのせてもとっても美味しい!ついつい手が伸びる一品ですよ。


子供大好き❗大根葉とじゃこのふりかけ
ふりかけというよりは、しっとりした混ぜご飯のもと。しっかり味をつけて温かいご飯にそのままかけても、炒飯にしても。


じゃことほうれんそうの柔らかいふりかけ?
冷凍じゃこの救済方法♪


カブの葉とじゃこのふりかけ
そのままアツアツご飯にかけたり、納豆に混ぜたり、卵焼きに入れたり、チャーハンにしたり、たっぷり作って色々食べられます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17474316