人参イリチー(人参と卵炒め・沖縄料理)

GIBONG @cook_40033578
名前は、「にんじんしりしり」が一般的かな?
我が家では「人参イリチー」でした。
材料も人参と卵と調味料だけ!!
人参と卵の色が鮮やかなので、お弁当にもピッタリです。
このレシピの生い立ち
沖縄の家庭料理のひとつ。家庭によって、作り方も呼び方もいろいろ。
「人参しりしり」って言ったりします。笑
あのしりしり機(笑)は東京でも見たことあるので、なにか正しい名前があるんだと思いますが・・・。
人参が今でも苦手な私も、子供の頃からよく食べています。お弁当にもピッタリです。これは母直伝のレシピです。
人参イリチー(人参と卵炒め・沖縄料理)
名前は、「にんじんしりしり」が一般的かな?
我が家では「人参イリチー」でした。
材料も人参と卵と調味料だけ!!
人参と卵の色が鮮やかなので、お弁当にもピッタリです。
このレシピの生い立ち
沖縄の家庭料理のひとつ。家庭によって、作り方も呼び方もいろいろ。
「人参しりしり」って言ったりします。笑
あのしりしり機(笑)は東京でも見たことあるので、なにか正しい名前があるんだと思いますが・・・。
人参が今でも苦手な私も、子供の頃からよく食べています。お弁当にもピッタリです。これは母直伝のレシピです。
作り方
- 1
人参を千切りにする。
この工程が「しりしり」のゆえんだと思います。
こんなスライサー(?)を使います。
- 2
フライパンに油をしき、人参を加え、油が全体にまわったら、みりん・だしの素を加え、蓋をして、人参がしんなりするまでじっくり煮ます。
- 3
砂糖を加え、ひと混ぜする。
溶いた卵を加え、水分が飛ぶまで炒る。
できあがり♪
コツ・ポイント
みりんで煮ること。
これで人参臭さがなくなるみたいです。
いっぱい人参を食べられるレシピです!!
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
超簡単♪お弁当に!にんじんと卵炒め♡ 超簡単♪お弁当に!にんじんと卵炒め♡
にんじんと卵があれば作れる一品。お弁当に、箸休めにもいいです!薄味ですので、素材の甘みが伝わるヘルシーなおかずですふぃらでるふぃあ
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17477099