白神こだま酵母の五穀パン

shima74
shima74 @cook_40035099

卵、油、乳を使わない、素朴で健康的なパンです。
大好きなはるゆたか100%で作りました♪
1時発酵まではホームベーカリーを使って簡単に。

このレシピの生い立ち
大好きな白神こだま酵母のパンに、クオカで偶然発見した五穀米をミックスしてみました。

白神こだま酵母の五穀パン

卵、油、乳を使わない、素朴で健康的なパンです。
大好きなはるゆたか100%で作りました♪
1時発酵まではホームベーカリーを使って簡単に。

このレシピの生い立ち
大好きな白神こだま酵母のパンに、クオカで偶然発見した五穀米をミックスしてみました。

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材料

  1. 強力粉はるゆたか100%) 250g
  2. 五穀ミックス 50g
  3. 白神こだま酵母 5g
  4. 165cc
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 小さじ1

作り方

  1. 1

    白神こだま酵母は、あらかじめ35度の温水大さじ2で溶かしておく。

  2. 2

    ホームベーカリーのパンケースに五穀ミックス以外の材料を入れて、生地作りコースでスタート。ミックスコールで五穀ミックスを入れます。
    発酵時間を設定できる場合は50分で。

  3. 3

    生地が出来あがたら2つに分けて、ベンチタイムを20分。成型して二次発酵を50分。

  4. 4

    200度のオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

五穀ミックスはクオカで購入しました。戻さず使えて便利です。

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shima74
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面倒な事が苦手なので(^_^;)、簡単にできるレシピを模索中。仕事で遅くなっても、疲れていても、やっぱり自分で作る御飯がいいなぁと思います♪
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