エスニック風ピーマンの肉詰め

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nao-cafe @cook_40026816

ピーマンの肉詰めをエスニック風に。
具材に混ぜ込んだ玉ねぎと椎茸がいい味わいを出してます。
またエスニックなスパイス感でご飯もすすみますよ。
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めのアレンジです。

エスニック風ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰めをエスニック風に。
具材に混ぜ込んだ玉ねぎと椎茸がいい味わいを出してます。
またエスニックなスパイス感でご飯もすすみますよ。
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めのアレンジです。

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. 豚ひき肉 200g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 椎茸 2枚
  5. 片栗粉 大さじ1/2
  6. 少々
  7. 胡椒 少々
  8. スイートチリソース 大さじ2
  9. ナンプラー 小さじ1
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切りタネを取っておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにしてラップをして500wのレンジで30秒加熱しておく。
    椎茸はみじん切りにしておく。

  3. 3

    ボールに豚ひき肉、玉ねぎ、椎茸、塩、胡椒、片栗粉を加えてよく混ぜる。
    混ぜた具材をピーマンに詰める。

  4. 4

    フライパンに油を引いて詰めた方を下にしておき焼いていく。
    表面に焦げ目がついてきたら酒大さじ1を加えて蓋をして5〜6分ほど蒸し焼きにする。

  5. 5

    スイートチリソース、ナンプラー、水、砂糖をよく混ぜ合わせておく。

  6. 6

    肉汁が白っぽくなっていたら余分な水分を拭き取り5の合わせ調味料を加えて味を絡める。

コツ・ポイント

お子様がいる方は焼いたピーマンの肉詰めにマヨネーズとスイートチリソースを2対1で混ぜたソースをかけてあげたら食べやすいようです。

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