我流自信作☆キーマカレー

riramami
riramami @cook_40028214

褒めない夫、大絶賛のカレーですv(^^)v 失敗作が続いたときは、これで名誉挽回してます(笑)
このレシピの生い立ち
キーマカレーってあんまり食べたことが無かったんですが、こんな感じかなぁと思って作ったらとても好評でした(^^) 「あたしが作った料理で1番何が美味しい?」と旦那に聞くと、いつでも「キーマカレー」と言われます。  他のは・・・(笑)???

我流自信作☆キーマカレー

褒めない夫、大絶賛のカレーですv(^^)v 失敗作が続いたときは、これで名誉挽回してます(笑)
このレシピの生い立ち
キーマカレーってあんまり食べたことが無かったんですが、こんな感じかなぁと思って作ったらとても好評でした(^^) 「あたしが作った料理で1番何が美味しい?」と旦那に聞くと、いつでも「キーマカレー」と言われます。  他のは・・・(笑)???

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材料

6皿分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 牛ひき肉 50g
  3. たまねぎ 1個
  4. 枝豆(冷凍) 適量
  5. カレールウ(中辛) 5皿分
  6. カレールウ(辛口) 1皿分
  7. カレーフレーク 大さじ3
  8. 牛乳 200ml
  9. 500ml
  10. ヨーグルト 20g

作り方

  1. 1

    玉葱をみじん切りにする。鍋に、サラダ油をひき、豚ひき肉、牛ひき肉、玉葱をいれて、玉葱があめ色になるまで炒める。

  2. 2

    水を加え、沸騰したらあくをとり、弱火で20分煮込む。

  3. 3

    火を止めて、ルウを入れて、よく溶かす。溶けたら、再度火をつけ弱火で5分煮込む。

  4. 4

    カレーフレーク、牛乳、ヨーグルト、枝豆を加え、更に10分煮込む。

コツ・ポイント

枝豆は無くてもいいです。また他の豆類でも美味しいです。ミックスビーンズもオススメです。  写真は白米ですが、五穀米や古代米によく合います。ターメリックライスもオススメ♪

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riramami
riramami @cook_40028214
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関西出身名古屋在住の28歳主婦です(^^)☆はまってること☆・雑貨、インテリア・図書館通い・漢方、中医学・ダイエット・美顔器・マクロビ、薬膳料理・焼き菓子作り
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