レバニラ炒め

チョロQ
チョロQ @cook_40023400

少し写真がぼやけてしまいましたが、とってもおいしいですよ・・・!!
(調味料のしょうゆとオイスターソースの分量を変更しました)
このレシピの生い立ち
テレビでレシピを見て以来、鶏レバーも100g68円と安かったり、もやしも安いのでうちの定番になりました^^
主人もおいしいと言ってくれました。

レバニラ炒め

少し写真がぼやけてしまいましたが、とってもおいしいですよ・・・!!
(調味料のしょうゆとオイスターソースの分量を変更しました)
このレシピの生い立ち
テレビでレシピを見て以来、鶏レバーも100g68円と安かったり、もやしも安いのでうちの定番になりました^^
主人もおいしいと言ってくれました。

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材料

2人分
  1. 鶏レバー 200g
  2. ニラ 1/2束
  3. もやし 1/2袋
  4. ※砂糖 大さじ1/2
  5. ※酒 大さじ1
  6. ※しょうゆ 大さじ1と1/2
  7. ※オイスターソース 大さじ1
  8. ※こしょう 少々
  9. 片栗粉 大さじ1/2
  10. 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏レバーを下処理する。厚みがあるときは、なるべく薄めに切る。水1/2カップに酢小さじ1を入れたものに15~20分つけて血抜きする。

  2. 2

    ※の調味料をあらかじめ合わせておく。
    また、▲の片栗粉とお水も合わせておく。

  3. 3

    ニラは5cm長さに切り、もやしは洗ってざるにあげる。

  4. 4

    鶏レバーの水けを拭き、塩・こしょう、片栗粉(分量外)をまぶす。(ビニール袋の中でやると楽チンです) フライパンに油を熱し、鶏レバーをこんがりと焼き、一度取り出す。

  5. 5

    もやしとニラを炒め、
    一度取り出した鶏レバーを戻し入れ、あらかじめ合わせておいた※の調味料を入れる。
    ▲の水溶き片栗粉で様子を見ながら入れ、とろみをつける。

コツ・ポイント

だいぶ前にテレビで見たレシピです。
レバーがはねるかもしれないので気を付けてください。

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チョロQ
チョロQ @cook_40023400
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はじめまして(^^)食べるのも料理作るのも大好きで、みなさんのレシピはよく参考にさせてもらってます♪私のレシピも参考にしてもらえたらうれしいです。
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