おいしかった鳥ごぼうチャーハン

ゆきんこりんこ
ゆきんこりんこ @cook_40034352

和風なチャーハンです。七味の味付けがグーですよ
このレシピの生い立ち
新しいチャーハンを作りたくて鳥ごぼうピラフから考えました

おいしかった鳥ごぼうチャーハン

和風なチャーハンです。七味の味付けがグーですよ
このレシピの生い立ち
新しいチャーハンを作りたくて鳥ごぼうピラフから考えました

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材料

  1. 鳥ひき肉 200g
  2. にんじん 1/4本ほど
  3. たまねぎ 半分
  4. しいたけ 2枚
  5. ごぼう 1/2本
  6. ごはん 4膳分

作り方

  1. 1

    鳥そぼろがあればそれ使ってください

  2. 2

    鳥そぼろの作り方
    鳥ひき肉200g
    たまねぎ半分
    しいたけ2枚
    にんじん1/4個

    野菜類は細かく切り
    ひき肉を炒め次に野菜類を炒め砂糖、みりん大1しょうゆ大2.5で汁気無くなるまで炒め煮にする

  3. 3

    ごぼうはささがきにして水にさらしておく

  4. 4

    ごぼうの水分をしっかり取り炒め、取り出しておく

  5. 5

    ご飯を炒め(2人前ずつつくる)、2番でつくった鳥そぼろを加え炒め、ごぼうを戻し
    炒め、酒少々、しょうゆ大1、七味で味を決める

  6. 6

    あればあさつきなど青みを散らすときれいに盛り付けれます

コツ・ポイント

そぼろはお好みの量を使ってください。残ればお弁当のおかずにもなります。
味付けの決め手は七味です。これでかなり味が引き立ちます

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