簡単野菜スープ☆
山出家 @cook_40033286
妊娠すると太りやすい・・・ダイエットレシピとして考えました☆
簡単ヘルシースープ☆
このレシピの生い立ち
風邪気味のおかぁさんと妊婦の私が栄養いっぱい取れるようにスープにしちゃいました☆
野菜のおいしさが詰まったほっこりスープ♪
簡単野菜スープ☆
妊娠すると太りやすい・・・ダイエットレシピとして考えました☆
簡単ヘルシースープ☆
このレシピの生い立ち
風邪気味のおかぁさんと妊婦の私が栄養いっぱい取れるようにスープにしちゃいました☆
野菜のおいしさが詰まったほっこりスープ♪
作り方
- 1
玉ねぎは６～８等分に切る。
キャベツとニンジンと大根は食べやすい大きさに切る。 -
- 2
鍋にキャベツ以外の野菜、水を入れて煮込む。
アクが出るので、出たらとる。
あくをとったらコンソメを入れ、さらに煮込む。 - 3
ニンジン・大根が軟らかくなったらキャベツを入れて、しんなりしたら塩・コショウで味を調えて出来上がり☆
コツ・ポイント
今回無かったので入れてませんが
ブロッコリー・はくさい・じゃがいも・ウインナーかベーコンも入れてください。もっとおいしくなる☆
油は使わないのでメッチャヘルシーです♪
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