豆腐の香り焼き♪

Lantana
Lantana @Lantan_s

お豆腐で簡単に♪ いっぱい食べてもヘルシ~ですよね。
このレシピの生い立ち
ベジタリアンな我が家には欠かせないお豆腐。いつもと違う食べ方ないかな~と作ってみたら、「おいしいよ!」と主人に好評でした。

豆腐の香り焼き♪

お豆腐で簡単に♪ いっぱい食べてもヘルシ~ですよね。
このレシピの生い立ち
ベジタリアンな我が家には欠かせないお豆腐。いつもと違う食べ方ないかな~と作ってみたら、「おいしいよ!」と主人に好評でした。

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材料

2~3人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ~しょうが風味~
  3. 醤油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. しょうが 1片
  7. にんにく 少々
  8. 片栗粉 大さじ1.5
  9. ~青のり風味~
  10. 醤油 小さじ1
  11. 片栗粉 大さじ1.5
  12. 青のり 小さじ1
  13. 小さじ1/4弱
  14. オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を半分の厚さに切り、それを縦2つ、横4つに切り、軽く水を切っておく。

  2. 2

    ~しょうが風味~
    器に醤油、みりん、酒、すりおろしたしょうがとにんにくを加えて混ぜ、①の豆腐の半分を30分くらいつけておく。時々裏返してくださいね。

  3. 3

    ②の水気を軽く拭き、片栗粉をまぶして、オリーブ油を入れたフライパンでこんがり焼けば出来上がり♪

  4. 4

    ~青のり風味~
    豆腐は醤油で下味をつけておく。
    片栗粉、青のり、塩を良く混ぜ、豆腐をまぶして、オリーブ油を入れたフライパンでこんがり焼けば出来上がり♪

  5. 5

    2013年2月25日に話題入りさせて頂きました。皆さん、どうもありがとう♪

コツ・ポイント

2種類同時に作らなくても、1種類だけでも♪私は色んな味を楽しみたかったので、2つ作っちゃいました。

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新居に引っ越してから自分の城(台所)で思いっきり、料理できる幸せを感じてます♪「LANTANAの料理が一番美味しい!」と言ってくれる大好きな主人の為に、毎日腕によりをかけて作ってます♪(ただし簡単なのね!)
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