ダイエット応援食☆こんにゃくのくずもち風

syusyusyu
syusyusyu @syusyusyu

ダイエット応援食、スイーツ編♪こんにゃくをくずもちに見立てた簡単おやつです。食感が意外とくずもちそっくりで感動しますヨ!おやつを我慢しているダイエット中のあなたへ~これなら大丈夫♪
このレシピの生い立ち
万年ダイエッターなので。しらたき、こんにゃくを使って、美味しいダイエット料理を考案しています。

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材料

  1. こんにゃく(白) 適量
  2. 黒蜜 適量
  3. きなこ 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくを食べやすい大きさに切り、下ゆでしてざるにあげ、冷ましておく。今回はくずもちに見立てて三角に切りました♪

  2. 2

    こんにゃくの水気を良く切って器に盛り、黒蜜、きなこをかけて出来上がり。

  3. 3

    ☆アレンジ☆ヨーグルトを加えてみました。おなか一杯になります。

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありませんが、下ゆでした後のこんにゃくの水気を良く切ることくらいでしょうか・・・。

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レシピ作者

syusyusyu
syusyusyu @syusyusyu
に公開
二人の男の子(7才&3才)の母です。主人の赴任に伴い、2008年末よりベルギーに住んでいます。つくれぽ掲載がいつも遅くて申し訳ございません。時間を見つけて少しずつ掲載させて頂きます。なかなかお礼にも伺えませんがいつも感謝でいっぱいです。 どうぞよろしくお願いします♪ごはん日記の代わりにブログ始めました→http://blogs.yahoo.co.jp/shusho1011
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