そば飯!?ならぬ和そば飯!めんつゆ風味♪

yukateru226
yukateru226 @cook_40033588

関西名物のそば飯を和そばでつくっちゃいました☆
味付けはめんつゆ&鰹けずり節♪とこちらも和風に仕上げたら新しい一品に☆☆☆
コテコテが苦手な方にはオススメです♪

このレシピの生い立ち
和そばと冷えたご飯が残っていたので、そば飯風?にアレンジしてみました♪

そば飯!?ならぬ和そば飯!めんつゆ風味♪

関西名物のそば飯を和そばでつくっちゃいました☆
味付けはめんつゆ&鰹けずり節♪とこちらも和風に仕上げたら新しい一品に☆☆☆
コテコテが苦手な方にはオススメです♪

このレシピの生い立ち
和そばと冷えたご飯が残っていたので、そば飯風?にアレンジしてみました♪

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材料

2人分
  1. 和そば(ゆで) 1袋
  2. 白ご飯 茶碗1半杯分
  3. かつお削り粉 大さじ1
  4. 青葱小口切り ひとつかみ
  5. めんつゆ 大さじ1~2
  6. 削りかつお ひとつかみ
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、そばを入れ、ほぐしながら、さっと炒め、一度取り出しておく。

  2. 2

    同じフライパンに再度サラダ油を熱し、ご飯を炒め、そこにそばを戻し入れる。

  3. 3

    2をコテなどで、そばを切るように炒めていき、細かく刻めたら、めんつゆをいれて、少し炒め、味を絡める。

  4. 4

    3に削り粉を入れて、全体に絡めるように炒め、葱を入れて更に少し炒める。

  5. 5

    皿に盛って、けずり節をかけたら完成☆

コツ・ポイント

最後に、香りづけにごま油を少量たらしたり、ごまを入れたりしても◎

お蕎麦は初めに炒める時、ほぐれにくいようなら少量の水を入れて、ほぐして下さい☆

たたいた梅や生姜などを入れても◎

具材はちくわなど家にあるものでオッケイ♪

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yukateru226
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料理好きが高じて調理師免許を取得しました☆地元神戸で食べ歩きが趣味ღღღ(人´∀`)↓  ↓  ↓http://u.tabelog.com/000067000/ 仕事の為、コメント&お礼などお返事が中々出来なくってごめんなさい(;→д←) いつもとても感謝しています♡どうかこれからも宜しくお願いします♡アイス♡を愛す♡同盟:社員No.17
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