和風なソース味♪さかなフライどんぶり♪

チキチキちきーた
チキチキちきーた @cook_40035330

すりごまのたっぷり入ったソースと白身魚のフライがとってもよくあいます。気分によって、タルタルソースをうえからかけてもかなり美味しいです♪
このレシピの生い立ち
白身さかなのカツがあったので作ってみました。
このソース、適当に作ったのがきっかけですが、カツ類にとってもあうソースです。とんかつでもいけます♪ちょっと味噌カツ風?という感じです。唐揚げなんかでもあいそうです。

和風なソース味♪さかなフライどんぶり♪

すりごまのたっぷり入ったソースと白身魚のフライがとってもよくあいます。気分によって、タルタルソースをうえからかけてもかなり美味しいです♪
このレシピの生い立ち
白身さかなのカツがあったので作ってみました。
このソース、適当に作ったのがきっかけですが、カツ類にとってもあうソースです。とんかつでもいけます♪ちょっと味噌カツ風?という感じです。唐揚げなんかでもあいそうです。

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材料

2人分
  1. 白身魚(揚げたもの) 2人分
  2. タルタルソース 大さじ4くらい
  3. 千切りキャベツ 半カップ
  4. ご飯(どんぶりに) どんぶり2杯分
  5. ★お湯 大さじ2
  6. ★醤油 大さじ1
  7. ★酒 大さじ2
  8. ★塩 小さじ1/4
  9. ★さとう 大さじ1
  10. かつおのだし(顆粒) 3gくらい
  11. ★とんかつソース 大さじ2
  12. ★すりごま 大さじ3~4(お好みで)

作り方

  1. 1

    白身魚は暖めなおす時はオーブンなどでカリッと焼きなおしておきます。揚げる場合はあらかじめあげておきます。

  2. 2

    どんぶりにご飯、千切りキャベツを準備。

  3. 3

    ★印の調味料のとんかつソース以外全てを鍋または小さなフライパンにかけ、フツフツと煮立たせ、それからとんかつソースとすりごまを加えてとろ~りとするまですこし煮詰めておわり。

  4. 4

    どんぶりに盛り付け、カツ、ソースをかけていただきます。
    タルタルソースをプラスするとこれまた洋風の味がプラスされてとーっても美味しいです♪

コツ・ポイント

★印の調味料を煮て、丁度いい具合にトロトロのソースにすることです。5分もあればできるのでよく加減をみていてくださいね。

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チキチキちきーた
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アメリカに住む2004年生まれの双子の母です。育児に追われながらも 好きな料理。何もとりえがないだけに、せめてこれくらいは記録に残したいなーと初めてみました。お菓子作り、パン焼き、お料理・・まだまだ習得したいことだらけです。自然食、より素朴で美味しく食べられるものに興味があります。
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