しらたきと豚肉のキンピラ炒め

*lune*
*lune* @cook_40035017

簡単でパパッとできる炒め物です。具は何でもOK!調味料も砂糖としょうゆだけ。ご飯のおかずにピッタリです。
約680kcal(豚ばら肉使用)。
このレシピの生い立ち
テレビの料理番組でしらたきと豚肉のキンピラをやっていて、それを自己流にアレンジしました。材料の分量はその時メモしてないので、完璧に自己流です…

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人分
  1. しらたき 1袋(200g)
  2. 豚肉(薄切り) 70g~100g
  3. レンコン 3cmくらい
  4. にんにく 1片
  5. しょうが 1かけ
  6. 砂糖 小さじ1強
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. ごま 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    しらたきは、袋からだし沸騰したお湯でさっとゆでてざるにあげ、食べやすい長さに適当にザクザクッと切る。

  2. 2

    レンコンは薄くいちょう切りにする。豚肉は2cm幅位に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたニンニク・しょうがを炒め、香りがたったら、豚肉を入れる。

  4. 4

    だいたい火が通ったら、しらたきとレンコンを入れ、砂糖としょうゆで味付けし、水分が飛ぶまで炒める。

コツ・ポイント

豚肉は、モモでも肩でもかまいませんが、ばら肉がこくが出ておいしいです。お好みで、タカノツメ、ごまなどを入れてもおいしいです。ニンニクやしょうがは多めに入れてください。
基本は、しらたきと豚肉です。これに、今回は茎ワカメを入れてみました。そのほか、インゲンやにんじん、きのこなどなどお好きな具材でどうぞ♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

*lune*
*lune* @cook_40035017
に公開
5歳差小学生兄弟の、母さんです。夫婦とも東海地方出身。ブログも更新中です♪こちらで未公開のレシピもたくさん。気軽に遊びに来てね♪ 「幸せになろう *カンタンお手軽レシピ*」http://lune25.blog21.fc2.comコメント欄閉じさせてもらっているのでブログのメッセージフォームからなんなりとお願いします♪
もっと読む

似たレシピ