飯の友♪オクラ ほんだし かつおぶし♪

あみ風ママ @cook_40039099
材料はオクラ・ほんだし・かつお節の3つだけ。
あっという間に飯の友が完成!お酒のお供にも♪
このレシピの生い立ち
暑いので簡単に子どもたちのご飯のおかずが作りたかったの~。
作り方
- 1
小鍋にお湯を沸かし、オクラを3分茹でる。
水につけて粗熱を取る。 - 2
オクラをみじん切りにして茶碗に入れ、ほんだしと鰹節も入れてかき混ぜる。
- 3
ご飯にかけて召し上がれ♪(*^m^*)
そのまま食べても美味しいよ!
コツ・ポイント
オクラのみじん切りは縦長に包丁を入れてから切ると簡単♪(長ネギみじん切りの要領で)
似たレシピ

すき家♡かつぶしオクラ牛丼のオクラ
すき家のかつぶしオクラ(ღˇᴗˇ)。o♡


オクラ飯
オクラ飯(^◇^)美味(^O^)


簡単♪おくらの和え物
材料はおくらと出汁つゆと鰹節だけ-♪


簡単☆オクラのかつお節和え
材料3つの超簡単料理です!!ズボラなモヨスケは、オクラの下処理はしません☆


オクラのかつお節あえ
あっさりとして、おくらとかつお節は、相性抜群。納豆と混ぜても最高です。


オクラの鰹節まぶし
オクラと鰹節をお醤油でまぶすだけ ごはんのおかずにも、冷ややっこに乗せても美味しいです


オクラと鰹節の和物★超簡単!
オクラが大好きなので……


毎日の納豆●オクラ&カツオ節
納豆にカツオ節&オクラをそえて。


オクラのかつお節和え、出来るかな?
オクラとかつお節があれば、作れます。あと一品欲しい時にどうぞ。


オクラとトマトのかつお節和え
ねばねばオクラとさっぱりトマトで、かつお節が香る和え物です。あと一品にぜひどうぞ。


5分で♪オクラの鰹節キムチ和え♪
オクラをたっぷりの鰹節とキムチで和えました♪簡単でヘルシーな一品です♪


オクラのチーズポン酢☆レンチン仕上げ♪
オクラの大量消費に♪さっぱりおつまみにも♪レンチンであっという間に1品完成☆


オクラ納豆(かつおぶし風味)
オクラ納豆も好きだし、オクラとかつおぶしを混ぜたものも大好きなので、合体させてみました。


おつまみに!オクラチーズ鰹節和え
オクラが大好きで、お酒のおつまみに合うかな~と!ビールもワインも進みまくりです♡


オクラに鰹節入れただけ
ただ単にオクラを茹でて鰹節を乗っけただけなのにこんなに美味しい。定番中の定番だけど、簡単で美味しいからこその定番てこと。


おくらと鰹節の和え物
おくらが沢山収穫できたので 簡単なおつまみを 作りました


オクラとじゃがいものサラダ
材料2つ!オクラだけよりかさ増しになります。


オクラと薄揚げとかつお節の香ばしい和え物
焼いた薄揚げとかつお節の香ばしい味が、柔らかいオクラに絡んで、はしが進む副菜です。


★超簡単シリーズ④オクラ山芋わさび海苔★
夏の定番♪オクラと山芋♪ネバネバ元気をもらおう♪オクラ山芋わさび海苔♪味付は佃煮で超簡単☆あっという間に完成ナリ☆


オクラのかつお節和え
夏バテ予防にムチンパワー!(^^)!塩ゆでしたオクラに花かつお×すりごまを混ぜた和えもの(^_-)


オクラのおかかバター
オクラ好きには、たまりません。バター醤油と鰹節で、洋風とも和風ともいえる料理です。あっという間にできちゃいます。


大根とオクラの鰹節サラダ
肉料理のお供に和風サラダ♡ポイントは鰹節♫


*★超簡単シリーズ オクラのおひたし★.
材料1つ。栄養たっぷりオクラちゃん。ちょっとあっさりとハシヤスメにいかがですか?超簡単なオクラのおひたし♪


糸引きオクラのとろろ昆布かけ
ネバネバオクラに、とろろ昆布とかつお節の風味が良く合う。パパッともう一品、お酒のつまみにもどうぞ


子供争奪!!オクラは鰹節と醤油だけ♪
簡単だけど美味しいオクラの食べ方。子供大好きで、1パックではあっという間になくなるので、うちではいつも2パックです^^;


朝食に最適☆簡単うまうまオクラ飯☆
オクラ好きさんに捧げる、朝ごはんや一人ランチにぴったりの簡単オクラ飯のご紹介です♪


お月見おくら
おくらの素朴な味が生きてます。お酒のつまみにもGOOD!


オクラ かつおポン
オクラをポン酢醤油とかつおぶしで和えました。お弁当にも♪


オクラのだし煮
栄養豊富なオクラを、香り豊かな味の素「ほんだし®」でサッと煮るだけ!うま味の染みたオクラは絶品です。


オクラのかつお節マヨポン酢和え
ねばねば食べて免疫力アップ♪ (#^ー°)vオクラにかつお節たっぷりのマヨネーズポン酢で和えて美味しいです♪♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17528081