厚揚げで、なんちゃって鰻丼

eribow
eribow @cook_40044531

ベジタリアン(菜食)バージョンの、鰻丼もどきです。オモシロレシピ、節約レシピ、健康レシピとしてご活用ください♪
このレシピの生い立ち
今日は土用の丑の日。ベジタリアン(菜食)なので、鰻丼ベジバージョンを開発してみました♪

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1パック(250g)
  2. 醤油 大さじ4
  3. みりん 大さじ4
  4. 粉山椒 適宜
  5. ご飯 丼2杯

作り方

  1. 1

    厚揚げはお刺身くらいの厚さに切り、醤油とみりんを合わせて10分以上漬ける。

  2. 2

    魚焼きグリルかオーブンで、軽く焦げ目がつくくらい両面を焼く。

  3. 3

    小鍋に、漬け込んだ醤油とみりんを入れて火にかけ、焦げないよう混ぜながらとろみが付くまで煮立てる。

  4. 4

    焼いた厚揚げをたれの中に入れてざっとからめ、丼に盛ったご飯の上に乗せて粉山椒を振る。

コツ・ポイント

たれのとろみはみりんからですが、水気が少なくなると一気に焦げるので、一歩手前で火を止めて!「鰻のたれ」があれば利用したりブレンドしたりしてもいいですね。山椒をたっぷりかけると、それっぽい味になります?もみ海苔、三つ葉も合います。

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レシピ作者

eribow
eribow @cook_40044531
に公開
世界の民族料理を作るのが好き。粉物、揚げ物好き。お酒は何でも好き。断食4回。4年ほどベジタリアンやってました。生活クラブ(生協)大好き♡仕事は前世療法のサロンとセミナーを開催しています。◆セラピールームPADOMAパドマhttp://www.padoma-therapy.com/◆「私の前世療法」http://ameblo.jp/eribow711/
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