春キャベツと豚バラの蒸ししゃぶ~♪

桜えび
桜えび @cook_40028402

温でも、冷でも、美味しくいただけます!
スピード調理も魅力♪
このレシピの生い立ち
先日、居酒屋割烹で、出てきた料理…お店では、土鍋に蒸し網をひいて、その上に具材をのせて、蒸してたんだけど、家じゃあ面倒くさいでしょ?でも、すごく、さっぱりとして、でも豚肉エキスを吸ったキャベツが美味しくって、絶対作ってみようって思って…。

春キャベツと豚バラの蒸ししゃぶ~♪

温でも、冷でも、美味しくいただけます!
スピード調理も魅力♪
このレシピの生い立ち
先日、居酒屋割烹で、出てきた料理…お店では、土鍋に蒸し網をひいて、その上に具材をのせて、蒸してたんだけど、家じゃあ面倒くさいでしょ?でも、すごく、さっぱりとして、でも豚肉エキスを吸ったキャベツが美味しくって、絶対作ってみようって思って…。

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材料

2人分
  1. 春キャベツ 大きい葉で5~6枚
  2. 豚うす切り肉 150g~200g
  3. もやし 市販の袋の半分
  4. にら 市販の束の半分
  5. 大さじ2
  6. オリーブオイル 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に切り、もやしと共にざるに入れて洗う。にらは4cmくらいに切り揃える。豚肉はそのままでも…。あまりに長いようなら、半分に切る。

  2. 2

    材料が全て入る超大きな器があればいいが、うちは、1人分づつ作るので…。キャベツ、もやし、豚肉、にら、の順にのせて…

  3. 3

    上から、酒、オリーブオイルを振りかけ、ラップをふんわりとかけて、レンジへ…。
    5~6分で出来上がり!

  4. 4

    たれは、しゃぶしゃぶと同じで、ポン酢とごまだれ、お好みで…。熱いうちに食べても,冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しい (o^-^o)

  5. 5

    写真のは、上からくるみダイスを振りかけてあります(^O^)

  6. 6

    ★豚肉はお好みで…バラでもロースでも美味しい。しゃぶしゃぶ用の薄切り肉じゃなくても大丈夫です。

コツ・ポイント

加熱しすぎると、ベタッてなってしまうので、ある程度、キャベツの歯ごたえが残ってるほうが美味しいかなっと思う(^-^*)
レンジの加熱具合や様子をみながら調理してみてください。

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桜えび
桜えび @cook_40028402
に公開
○北陸在住○娘は嫁ぎ、中学生の息子とじじ、ばばの4人暮らし○日々 東方神起に惑わされてるおばさん
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