白菜のナムル?白菜の中華風ごま和え

ひつじの食卓 @cook_40040171
ちょっと残った白菜はコレで消費♪ ほとんどナムルなんだけど、塩分控えめで、白菜の甘みが優しいごま和えです♪
このレシピの生い立ち
実家の母が作っていた白菜ナムルをより簡単に、私好みにアレンジしました☆
一般的な白菜ナムルよりも塩分控えめで優しい味なので、ごま和えの名前にしました☆
作り方
- 1
白菜を1cm幅に切り、耐熱皿にのせてラップする。
500wで5分加熱する。 - 2
粗熱がとれたら、ぎゅっと水気を絞る。
熱いとやけどするので気をつけてください☆ - 3
『☆』と和えたら完成♪
コツ・ポイント
水気はぎゅっとよく絞ってください☆
似たレシピ

✿ゴーヤのナムル風味ごま和え✿
ナムル+ごま和え…これ!食べやすいと思うんだけどなぁ。。。


白菜のごまあえ~ナムル風~
白菜をゆでてあえるだけで、なんちゃって簡単ナムルができますよ。


ほうれん草と卵のごま和えナムル風
和風ごま和えなのにナムル?とっても美味しいサイドメニュー。


“ごまあえ豆もやしナムルサラダ”
“豆もやしナムルサラダごまあえ”重なり合うおりなす味わいが旨か秋味です(^^)!豆もやしサラダナムルごまあえ。思い出の味


ほうれん草の胡麻和えナムル
純正ゴマ油が香る、黒すりゴマたっぷりはいった胡麻和えとナムルを合体したようなものです!


副菜♡弁当♡ほうれん草ナムル風ゴマ和え
ほうれん草の胡麻和えは定番メニューですが、ほんのひと工夫でナムル風ゴマ和えに♡夕飯の副菜やお弁当に是非お試し下さい♡


ナムル風ほうれん草の胡麻和え
胡麻たっぷりのほうれん草の胡麻和えです。


ほうれん草と人参のナムル風胡麻和え♪
醤油味のいつもの胡麻和えではなく、ごま油の香りがする胡麻和えです!いつも胡麻和えに飽きたら是非試してください♪


つるむらさきの胡麻和え~ナムル風~
色鮮やかにシャキッと茹でたつるむらさきをごま和えにしました!ごま油を加えてナムル風に仕上げるのもオススメです♪


にんじんのごま和えナムル風
ごま油とにんにくを使った、ナムル風のものです。


もやしとほうれん草のゴマ和えナムル♪
さっぱりナムル♪ゴマの風味も楽しめます☆お弁当にもどうぞ^^


簡単!春菊のナムル風胡麻和え
短時間で出来ちゃう簡単メニュー♪栄養も◎なので、呑兵衛にもおすすめ!


ナムル風☆ほうれん草のゴマ和え♪
ごま油をきかせて、ナムル風に仕上げました☆茹でてあるので、ほうれん草が沢山食べれちゃいますよ~♪


ほうれん草の胡麻あえ(ナムル風)
ほうれん草があまったので作りました(笑)


もやしとほうれん草の胡麻和え(ナムル)
ほうれん草ともやしを同時に茹で、簡単なナムル風味の和え物にしました。


ゴーヤナムルとブロッコリーの葉のごま和え
ブロッコリーの盛り合わせ。ゴーヤナムルは苦いです。


ほうれん草のナムル風胡麻和え?
作ると「これ全部食べてい〜い?」と、子供が必ず聞いてきます☆


うりずん豆&オクラの胡麻和えナムル
フツーでありきたり過ぎますが、、


ノンオイル♪ほうれん草のゴマ和えナムル風
和風だしの素を使った、簡単なナムル風お浸しです♪ノンオイルでさっぱりヘルシー美味しーw


ズッキーニのゴマ和え(ナムル)
ズッキーニの簡単レシピです!


ほうれん草のナムル?ごま和え?
混ぜるだけの簡単レシピ。おつまみにも、お弁当にも。


ピーマンのナムル胡麻和え
とっても簡単に作れます。副菜としても。子供が大好きでよく食べています。


もやしのナムル風胡麻和え
2014・10・11話題入りに感謝です♪たった5分でできちゃうおかず♪


豆苗ナムル風ごまあえ
すり胡麻の風味でクセになるよもやしを使い、かさましにもOK (重まし写真は ↓ ↓)お弁当にも!


小松菜とモロヘイヤのナムルなごま和え
ネバネバがおいしいです


◆簡単副菜♡小松菜のナムル風ごま和え◆
小松菜をさっと茹でて和えるだけ簡単な副菜です♡くせの無いお野菜なのでごま油と鶏ガラスープの塩味で食べやすいです(^-^)


春菊と長ねぎの胡麻和え or ナムル
春菊と柔らかな軟白ねぎの和え物です♥


猿も作れる簡単ごま和え パプリカのナムル
超簡単常備菜★特売につられて買っちゃった!でも使わないかも?ってな時に取りあえずの常備菜として作って保存しよう


きゅうりのナムル風胡麻あえ
簡単にあと1品欲しいときや箸休めに。


【簡単】たたききゅうりのナムル風胡麻和え
冷たくしてお召し上がりください。ビールのおつまみにもピッタリです(*^^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17549129