いつもあるもので!簡単チヂミ

ノナっ娘
ノナっ娘 @cook_40041296

にらが安いので、おなかにたまるチヂミをよく作ります。いつもあるもので、いつもと違う組み合わせにしてみました。
このレシピの生い立ち
チヂミといえば豚の細切れ肉や、挽き肉が多いですが、それならツナやシーチキンでもいいのでは?!と思い作ってみました。ちょっと洋風な感じになるので、チーズを入れてみました。

いつもあるもので!簡単チヂミ

にらが安いので、おなかにたまるチヂミをよく作ります。いつもあるもので、いつもと違う組み合わせにしてみました。
このレシピの生い立ち
チヂミといえば豚の細切れ肉や、挽き肉が多いですが、それならツナやシーチキンでもいいのでは?!と思い作ってみました。ちょっと洋風な感じになるので、チーズを入れてみました。

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材料

2人分
  1. にら 1/2束
  2. にんじん 3cm
  3. シーチキン(水煮) 小1缶
  4. 1個
  5. 小麦粉 大さじ4
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 大さじ2~3
  8. とろけるスライスチーズ 1枚(ちぎっておく)
  9. 小さじ1/4
  10. こしょう 少々
  11. サラダ油 大さじ1
  12. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    にらは3cm長さに切る。にんじんはマッチ棒状に切る。

  2. 2

    ボウルに1.とシーチキン(汁ごと)、油以外の材料を全て入れてよく混ぜる。シーチキンの汁の量によって、水の量は調整する。ぐるぐる混ぜられる程度ならOK。

  3. 3

    フライパンを熱し、サラダ油、ごま油を入れて、生地を流す。

  4. 4

    中火で焼き目をつけ、ひっくり返したら蓋をしてじっくり火をとおす。

  5. 5

    両面ぱりっと焼けたら出来上がり。

  6. 6

    タレは、クリーミィなごまドレッシングとぽん酢を1:1で混ぜ、少しラー油を落としたものを使いました。普通のぽん酢にすりごまとラー油でもいいかも。

コツ・ポイント

油は多めにぱりっと焼くのがいいみたいです。

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好きな音楽を聴きながら、ぐうたら主婦をしています。
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