ゴーヤとみょうがの冷しゃぶ

もりはん
もりはん @cook_40042299

くせのある野菜達を豚しゃぶにしてみました♪
ゆずごしょう風味のポン酢でさっぱりと☆
このレシピの生い立ち
夏が旬の野菜達をたくさんとりたくて♪

ゴーヤとみょうがの冷しゃぶ

くせのある野菜達を豚しゃぶにしてみました♪
ゆずごしょう風味のポン酢でさっぱりと☆
このレシピの生い立ち
夏が旬の野菜達をたくさんとりたくて♪

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材料

4人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300g
  2. ゴーヤ 1/2本
  3. みょうが 1個
  4. レタス 5枚
  5. きゅうり 1本
  6. かいわれ 1パック
  7. 酒(豚用) 大さじ1
  8. 塩(ゴーヤ用) 適量
  9. タレの材料
  10. しょうゆ 大さじ4
  11. 大さじ3
  12. ゆずこしょう 小さじ1
  13. ゆで汁 大さじ3
  14. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤはタネを取って薄切りにし、塩をまぶして、熱湯でさっと茹でます

  2. 2

    みょうがときゅうりは千切りに、レタスは食べやすい大きさにちぎり、かいわれは根を落とす

  3. 3

    豚肉は酒を入れた熱湯に入れしゃぶしゃぶし、ザルにあげてさます(ゆで汁は捨てないで!)

  4. 4

    タレの材料をボールで混ぜ合わせる

  5. 5

    盛り皿に野菜達を混ぜ混ぜしてのせ、その上にしゃぶしゃぶ、タレをかけて完成です!

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もりはん @cook_40042299
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福岡在住✿毎日が、おうち居酒屋もりはん亭♪つくれぽ、ありがとうございます💖インスタグラム @morihanchanhttps://www.instagram.com/morihanchan/?hl=ja
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