レンジde簡単☆タラの酒蒸し

tomoyuna
tomoyuna @cook_40034969

材料を切れば、あっという間に♪レンジにおまかせ♫♬
タラからイイ感じにダシが出ますよ★ ポン酢と柚子コショウでピリッといただきましょう♫♬
このレシピの生い立ち
いつも鍋か、やくだけなので、たまには違う調理方法で、簡単に食べたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. タラ切り身 2切れ
  2. ねぎ 1/2本
  3. しめじ 1/2パック(50g)
  4. きゃべつ 大きめ8枚
  5. にんじん 5cmほど
  6. 大2
  7. 塩コショウ 適量
  8. ポン酢 適量
  9. 柚子コショウ おこのみで 適量

作り方

  1. 1

    タラは一口大に切って軽く塩をふり10分ほどおく。ねぎは斜め薄切り、しめじは石づきを落としてほぐす。きゃべつはざく切り(ちぎっても可)、にんじんは薄めの半月切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にきゃべつを敷き、その上にその他の野菜を盛り、最後にタラをのせる。酒をふりかけ、塩コショウをし、ラップする。

  3. 3

    レンジ600Wで5分加熱後、そのまま3分蒸らして出来上がり♪
    お好みで、ポン酢&柚子コショウをどうぞ

コツ・ポイント

上記の野菜以外でも冷蔵庫にあるものでどうぞ。ねぎはとろ~り感出すために入れたほうがいいと思います。もやし、玉ねぎなどを使っても美味しく出来ますよ~。

ラップのまま蒸らすことで、タラが固くならず、ふっくらに仕上がります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

tomoyuna
tomoyuna @cook_40034969
に公開
2008.10~職場復帰して仕事・育児と毎日てんてこまいですが、皆さんの素敵なレシピ参考にして毎日頑張ってます(*^-^*)ホントはもっとつくれぽしたいのですが。。。
もっと読む

似たレシピ