夏野菜の簡単カラフル焼きびたし

月のうさぎちゃま
月のうさぎちゃま @cook_40042903

夏野菜を沢山、サッパリ頂きたくて!漬け込んでおけるから、翌日でも美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
夏野菜を食べたくて、以前教えてもらった味を思い出しながら…(^O^)

夏野菜の簡単カラフル焼きびたし

夏野菜を沢山、サッパリ頂きたくて!漬け込んでおけるから、翌日でも美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
夏野菜を食べたくて、以前教えてもらった味を思い出しながら…(^O^)

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. エリンギ 2本
  3. オクラ 8本
  4. ピーマン 4個
  5. ミニトマト 16個
  6. サラダ油 大1
  7. 醤油・お酢 各大2
  8. 赤唐辛子 二本
  9. 出汁 100ml

作り方

  1. 1

    エリンギとピーマンは縦4等分、オクラはヘタをとる。かぼちゃは4〜5ミリの厚さのくしぎりにする。

  2. 2

    種を除いたとうがらしと、出汁、醤油、酢を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、1の野菜とトマトを並べて焼く。焼けたものから順に2のタレに漬け込み、1時間くらいおいたら出来上がり

コツ・ポイント

30分くらいしたら食べれますが、あら熱を取って、冷蔵庫で一晩寝かせてもGood!サッパリして美味しいですよ(o^∀^o)

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月のうさぎちゃま
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食べること、飲むことが大好きな小学生の母です。家族みんな好き嫌いが無いので、色々なものにチャレンジしてます!
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