１週間で−５kg？燃焼スープ★
nskd888 @cook_40049082
1日３食食べつづければ１週間で軽く５kgは落ちる！ピンチのときの秘策！
このレシピの生い立ち
雑誌にのってるのをみて。。。
自分で少しアレンジ＾＾★
１週間で−５kg？燃焼スープ★
1日３食食べつづければ１週間で軽く５kgは落ちる！ピンチのときの秘策！
このレシピの生い立ち
雑誌にのってるのをみて。。。
自分で少しアレンジ＾＾★
作り方
- 1
にんじん、じゃがいも、キャベツを１口大にカットする。
- 2
鍋に具材をいれ、具材がヒタヒタになるくらい水をいれて、中火で約２０分煮込む。
- 3
鍋が沸騰し、具材がやわらかくなったらトマト缶を投入。しっかり混ぜて、再び中火で煮込む。
- 4
沸騰したらコンソメを加える。味をみながらコンソメの量を調節してね＾＾
- 5
最後に塩、コショウをして、粉チーズをかけたら完成＾＾
コツ・ポイント
４からは、味をみてやっていくとおいしくできるよ＾＾
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