5分で出来る‼ヘルシー冷製生パスタ

oyuk
oyuk @cook_40049096

思いたったら、ゆでて、きざんで混ぜるだけ
オシャレでレトルトより簡単⁈ヘルシー!
女子会ランチにもお勧め♪
このレシピの生い立ち
ささっと、簡単に、冷製パスタが食べたくなって作りました

5分で出来る‼ヘルシー冷製生パスタ

思いたったら、ゆでて、きざんで混ぜるだけ
オシャレでレトルトより簡単⁈ヘルシー!
女子会ランチにもお勧め♪
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ささっと、簡単に、冷製パスタが食べたくなって作りました

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材料

1人分
  1. 生パスタ 一人前
  2. シメジ 1/4パック
  3. 一つまみ
  4. 大葉、パセリ、バジル 各数枚
  5. ミニトマト 数個
  6. ガーリック&スパイスソルト 適宜
  7. オルチョ(オリーブオイル) 適宜

作り方

  1. 1

    お湯を沸かして、塩をいれて、生パスタを茹でます。
    シメジもいれます。

  2. 2

    バジル、パセリ、大葉は千切り、トマトは半分または、1/4に切ります

  3. 3

    茹で上がったパスタとシメジを冷水で冷やし、2と、ガーリック&スパイスソルト、オリーブオイルを和えて完成

  4. 4

    生エビ、トマト、アスパラのチョイリッチバージョン

コツ・ポイント

生パスタは、細いタイプをつかいました。
すぐ茹で上がるので、心配な方は、先に野菜を刻みましょう。
オリーブオイルは、味と香りの良いものを使いましょう。

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