✽さばの竜田揚げナイ♪にんにくポン酢✽

*runmama*
*runmama* @cook_40043506

2012.5.20話題入り感謝です。
香ばしい鯖に、にんにくポン酢だれがさっぱり♪
このレシピの生い立ち
わが家のお魚レシピ。

✽さばの竜田揚げナイ♪にんにくポン酢✽

2012.5.20話題入り感謝です。
香ばしい鯖に、にんにくポン酢だれがさっぱり♪
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材料

  1. さば(3枚おろし) 1匹
  2. 下味
  3. ・酒 大さじ1
  4. ・こいくち醤油 大さじ1
  5. おろし生姜 小さじ2
  6. 片栗粉 適量
  7. サラダ油 大さじ3強
  8. たれ
  9. にんにく 2カケ
  10. ごま 大さじ1
  11. ポン酢 大さじ4
  12. 添え物
  13. 大根おろし 適量
  14. レモン 3カット

作り方

  1. 1

    さばを食べやすい大きさに切り■下味の材料で漬け込みます。冷蔵庫に入れて30分。

  2. 2

    さばの水分をキッチンペーパーなどで吸い取り、片栗粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して、さばをじわじわこんがり焼きます。竜田揚げの完成。

  4. 4

    たれを作ります。にんにくをみじん切りにし、フライパンにごま油を熱して弱火でにんにくを炒めます。(焦げない程度まで)

  5. 5

    ボールにポン酢、炒めたにんにく(ごま油も)を混ぜ合わせたら'たれ'完成。

  6. 6

    器にさばを盛り付け、大根おろしをのせます。たれをかけ、レモンを添えたら完成。

コツ・ポイント

さばはこんがり焼きましょう。

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娘の入り道具の足しにと10数年前に始めたクックパッド。そんな娘も嫁入りました。おうちごはんしかございませんが…覗いていただけたら 幸いです。長女28歳 長男18歳只今 ゆるりと活動中…酵母の会No.7****************作っていただいている皆様。ありがとうございます。
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