鶏ハム 母の味

海の星プリン
海の星プリン @cook_40043962

手間なし!飽きない美味しさです。何度作ったことかf^_^;)
このレシピの生い立ち
母にオススメよ!と教えてもらい、以来何度となく作っています。そのまま食べても絶品!サラダや冷やし中華の具材にも大活躍!お弁当にピーマンと青椒肉絲風に炒めるのもよくします♪

鶏ハム 母の味

手間なし!飽きない美味しさです。何度作ったことかf^_^;)
このレシピの生い立ち
母にオススメよ!と教えてもらい、以来何度となく作っています。そのまま食べても絶品!サラダや冷やし中華の具材にも大活躍!お弁当にピーマンと青椒肉絲風に炒めるのもよくします♪

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 一枚
  2. ◆砂糖 小さじ2
  3. 小さじ2
  4. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ビニール袋などで、胸肉に、まず砂糖→塩→コショウの順でまぶす。
    コショウはたっぷりが美味しいです。今回は二枚です。

  2. 2

    一晩、冷蔵庫へ。

  3. 3

    出てきた汁は捨てて、80度くらいのお湯に入れ、5〜6分、弱火にかける。
    沸騰させない。

  4. 4

    煮汁に浸したまま、冷蔵保存します。
    茹で汁もスープになります!

  5. 5

    今回はサラダ!
    ♪中華風ドレッシング♪
    黒酢大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ1、すりゴマたっぷり。

  6. 6

    わかめ、きゅうり、トマト、アボガド

  7. 7

    あおいさん♡のリボン胡瓜、酢パプリカ、トマト、カイワレ

コツ・ポイント

ゆでる温度くらいでしょうか…少し中がピンクでよい。ついつい火を入れ過ぎてしまうので、注意!
ハーブ塩に替えても美味♪

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海の星プリン
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に公開
いつものテーブルで、いつものメンバーで囲む食卓の幸せA person cookinng is a person giving: Even the simplest food is a gift.(料理作家ローリー・コルウィン)家族の心に残るよう、ささやかな一皿でも心を込めて、楽しく♪料理したい
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