韓風?ちゃーはん

独身ダメ女
独身ダメ女 @cook_40043929

満腹感満載!!
このレシピの生い立ち
最近、コチュジャンにはまってるので、味付けに使ってみました☆

韓風?ちゃーはん

満腹感満載!!
このレシピの生い立ち
最近、コチュジャンにはまってるので、味付けに使ってみました☆

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材料

1人分
  1. ご飯 …茶碗1杯
  2. ゴーヤ …中1/2本
  3. ミニトマト …小4個
  4. とろけるチーズ …2枚
  5. 食べるにんにくラー油 …中2杯
  6. コチュジャン …小2.5杯
  7. ごま …小1/2杯
  8. …少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは水洗いし、中綿を取って5mm角、ミニトマトは縦に4等分に切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油と食べるにんにくラー油を引いて熱します。フライパンにゴーヤとミニトマトを入れ、軽く炒めます。

  3. 3

    全体に油がまわったらご飯を入れて炒めます。全体がパラパラになったら、コチュジャンと塩で味付けします。

  4. 4

    最後にとろけるチーズを乗せて、全体に溶けたチーズが絡んだら出来上がり★(付け合わせは塩ゆでした牛肉です。)

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が嫌いな方は、最後に入れたらいいかも♪

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独身ダメ女
独身ダメ女 @cook_40043929
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気が向いたらちょこちょこ作っていこうかなぁと思います★
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