生ハムとズッキーニのペペロンチーノ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

シンプルなオイル系のパスタです★生ハムでちょっと贅沢に仕上げました
このレシピの生い立ち
主人の母に生ハムを頂いたので

生ハムとズッキーニのペペロンチーノ

シンプルなオイル系のパスタです★生ハムでちょっと贅沢に仕上げました
このレシピの生い立ち
主人の母に生ハムを頂いたので

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材料

2人分
  1. パスタ 2人前
  2. ズッキーニ 3/4本
  3. 生ハム 100g
  4. ニンニク 2かけ
  5. 鷹の爪 1本
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ズッキニーはヘタを取り、5mm厚さの半月切りか輪切り。生ハムは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れニンニクと半分にちぎった鷹の爪を入れ弱火にかける

  3. 3

    良い香りが立ったら、ニンニクと鷹の爪を取り出し、ズッキーニーを加えて炒める

  4. 4

    スパゲティーを製品表示の方法で茹で、茹で汁を50cc程③のフライパンに入れる

  5. 5

    アルデンテ手前に茹でたスパゲティーを加え、全体を絡める

  6. 6

    塩・胡椒で味を整え、生ハムを加え、お更に盛れば完成です

  7. 7

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

コツ・ポイント

⑤でスパゲティーを入れて和えますので、スパゲティーはアルデンテよりももっと固めに茹でます。③と④は基本的に同時進行ですが、ズッキーニを炒めたフライパンの火を止めて置いてから、スパゲティーを茹で始めた方が無難かも知れません

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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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