ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風

♡レシピ本掲載&れぽ2000件感謝♡
胡瓜とトマトをナムル風の和え物にしました。さっとできるので、あと一品にも最適です♪
このレシピの生い立ち
きゅうりとトマトを切ってから、自分のナムルのレシピを思い出して味付けしました。ほうれん草やもやしのときは茹でるのですが、きゅうりとトマトは生で食べたいので茹でないで和えました。
作り方
- 1
きゅうりは好きな形の薄切りにする。
写真のきゅうりは、縦半分に切って斜め薄切り。
- 2
プチトマトは1/4程度に切る。普通のトマトなら1センチ強のさいの目に切る。
- 3
ボウルにきゅうりとトマトと◆を全て入れて混ぜてできあがり~♡
- 4
印刷枚数が1万枚、MYフォルダIN数が10万人を超えました♪ありがとうございます^^
- 5
✿2013.1.2
スピード献立のメニューに選んでいただきました。 - 6
✿クックパッド「健康レシピ」の「シニア向けレシピ」として本レシピをアレンジしたものを紹介していただいています♪
- 7
健康レシピのURLです。
https://kenko.cookpad.com/recipes/4169 - 8
✿2014.5.5
JA全農のイベント「チビリンピック」で配布するチラシに掲載していただきました♪ - 9
✿2015.1.30
クックパッドニュース「ちょっとだけ余った野菜はナムルにしよう! 」で紹介していただきました♪ - 10
✿2016.6.10
クックパッドニュース「夏野菜も続々登場・・・」で紹介していただきました♪ - 11
✿2016.7.6
クックパッドニュース「夏の定番「トマト×きゅうり」サラダ味バリエ8選」で紹介していただきました♪ - 12
✿2017.8.7
クックパッドニュース「100人以上が作った「きゅうりの人気レシピ」8選 」で紹介していただきました♪ - 13
✿2017.9.8
ストーリア法律事務所のHPにて紹介されました。URLはこちら→
- 14
http://storialaw.jp/blog/3174
- 15
✿2018.1.24
ブイーンさん、コメなしでの掲載となってしまって申し訳ございませんm(__)m - 16
- 17
姉妹レシピ
「ほうれん草ナムル」 - 18
姉妹レシピ
「もやしナムル」 - 19
姉妹レシピ
「塩キャベツ」 - 20
姉妹レシピ
「白菜の浅漬け✪ナムル風✪」 - 21
姉妹レシピ
「にんじん☆炒めナムル」
似たレシピ

ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺


ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺


トマトのナムル


きゅうりと人参のナムル風


きゅうりと韓国海苔のナムル


☆きゅうりのナムル☆


きゅうりのナムル


大根・きゅうり・トマトのナムル♪


あと一品に☆もやしのナムル


きゅうりとレタスの簡単ナムル


簡単シャンタンきゅうりのナムル


きゅうりナムル☆


*胡瓜のナムル*


【消費】ナムル風きゅうり


ミニトマトのナムル


きゅうりのナムル風


ヤリイカと胡瓜のナムル風


きゅうりと竹輪のナムル


おからとブロッコリーのナムル風中華煮


*簡単トマトとキュウリのナムル*


時短☘️もやしときゅうりの韓国風ナムル


きゅうりのナムル風☆


やみつききゅうり★塩昆布ナムル


ミニトマトときゅうりのナムル風サラダ


トマトとキュウリのナムル風サラダ


【簡単作り置き】きゅうりとコーンのナムル


Loveリーの簡単ナムル風クラゲキューリ


たたき胡瓜とトマトのイタリアン★ナムル


お弁当に*蛇腹胡瓜の簡単ナムル*


浅漬けきゅうりのナムル風
