山形のだし☆夏野菜づくし

tanizakk
tanizakk @cook_40051415

豆腐にかけてもそうめんにのっけてもおいしい!!
このレシピの生い立ち
豆腐売り場のそばにある山形のだし・・・まねて自家栽培夏野菜で作ってみました。すぐ食べられます。

山形のだし☆夏野菜づくし

豆腐にかけてもそうめんにのっけてもおいしい!!
このレシピの生い立ち
豆腐売り場のそばにある山形のだし・・・まねて自家栽培夏野菜で作ってみました。すぐ食べられます。

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材料

作りやすい量
  1. なす 1~2本
  2. きゅうり 1本
  3. オクラ 2~3本
  4. 大葉 2~3枚
  5. とろろ昆布 一つかみ
  6. めんつゆ 濃縮3倍   50cc位

作り方

  1. 1

    なす、きゅうりを5ミリ位のさいの目切りにし、塩少々を入れた水に浸しておく。

  2. 2

    おくらは、うすく切る。大葉は千切りにしさらに細かく刻んでおく。

  3. 3

    1のなす、きゅうりをざるにとり、さらに水気をキッチンペーパーか手で絞っておく。2と合わせる。

  4. 4

    めんつゆ、とろろ昆布を入れ、すべてをよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    豆腐にかけてヘルシーに。

コツ・ポイント

とろろ昆布を入れることで、それぞれの材料がよくなじんで旨味アップ!!

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tanizakk
tanizakk @cook_40051415
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料理のレパートリーを広げたいと常に考えています。みなさんのおすすめ料理で我が家の食卓は大助かりです。家庭菜園で収穫した野菜を料理して、飽きないメニューの変化を研究中です。
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