子ども大好き♪鶏そぼろ丼♡

すおっぺ
すおっぺ @cook_40053483

ほんのり甘いそぼろがご飯に合う♡
簡単にできるので
ちょっとしたお昼ご飯やお弁当に(*^^*)♪

このレシピの生い立ち
ずっと作っている家のそぼろ丼です(*^^*)♡

子ども大好き♪鶏そぼろ丼♡

ほんのり甘いそぼろがご飯に合う♡
簡単にできるので
ちょっとしたお昼ご飯やお弁当に(*^^*)♪

このレシピの生い立ち
ずっと作っている家のそぼろ丼です(*^^*)♡

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材料

4人分
  1. ※そぼろ※
  2. 鶏挽き肉(モモ) 300g
  3. ●砂糖 大さじ1
  4. ●酒 大さじ3
  5. ●しょうゆ 大さじ3
  6. ●みりん 大さじ3
  7. いんげん(冷凍でも) 10本ほど
  8. 適量
  9. ※いり卵※
  10. 3個
  11. 大さじ1
  12. みりん 大さじ2
  13. 適量
  14. ご飯 どんぶり4杯

作り方

  1. 1

    いんげんはスジとヘタを取り
    1/2に斜め切りにする

  2. 2

    鍋に油を熱し鶏挽き肉を
    パラパになるまで炒める

  3. 3

    火が通ったら砂糖を入れて1〜2分炒め
    酒、しょうゆ、みりんの順に入れる

  4. 4

    いんげんを並べ入れて
    蓋をして弱火で煮詰め
    汁気が無くなれば
    出来上がり♪

  5. 5

    器に卵を割りほぐし
    酒、みりん、塩を入れて混ぜる

  6. 6

    フライパンに油を熱し
    (弱火)卵を流し入れたら
    箸で手早く混ぜる
    (箸を4本で混ぜると
    細かくなります♪)

  7. 7

    パラパラになったら
    出来上がり♪

  8. 8

    どんぶりにご飯を入れて
    そぼろ、いり卵、いんげんを乗せて完成♡

コツ・ポイント

そぼろは焦がさないように
マメに鍋を見ながら煮詰めてね(*^^*)♡
卵の甘さが苦手な方はみりんの量を
減らしてみてください(^O^)/

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すおっぺ
すおっぺ @cook_40053483
に公開
毎日フルで働く三児の母です(*^^*)忙しくてもクタクタでも子ども達には家庭の味を…心掛けています(^o^)/でも時間も無い!ので簡単に手軽にできる物を中心に紹介しています♪頑張って掲載を増やせるといいな〜(*^^*)作り方などより見て頂きやすくするため書き換えなどしていますのでご了承くださいf^_^;)
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