鶏そぼろコロッケ

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キッチンTOMO @cook_40053854

栗原さんちの野菜たっぷり鶏そぼろを使って作ります。じゃがいも、さつまいも、かぼちゃなんでもよく合います(*^^*)

このレシピの生い立ち
栗原はるみさんのレシピをアレンジしています。野菜たっぷり鶏そぼろを作ると、次の日は、コロッケ!というのが我が家のお決まりごはんです。

鶏そぼろコロッケ

栗原さんちの野菜たっぷり鶏そぼろを使って作ります。じゃがいも、さつまいも、かぼちゃなんでもよく合います(*^^*)

このレシピの生い立ち
栗原はるみさんのレシピをアレンジしています。野菜たっぷり鶏そぼろを作ると、次の日は、コロッケ!というのが我が家のお決まりごはんです。

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材料

10個分
  1. じゃがいも 600g
  2. さつまいも 400g
  3. 鶏そぼろ レシピID : 17570220 1カップ
  4. 塩コショウ 適量
  5. 小麦粉・卵、パン粉 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも、さつまいもは皮をむき、適当な大きさに切ったら、電子レンジで加熱し、熱いうちにつぶす。

  2. 2

    ①に鶏そぼろ、塩コショウを加えて混ぜ合わせ、10等分して平らな円形にまとめる。

  3. 3

    小麦粉、とき卵、パン粉の順に衣をつける。

  4. 4

    170℃くらいの油で揚げる。

コツ・ポイント

じゃがいも、さつまいもの重量は、皮のついた状態です。じゃがいも、さつまいも合わせて1kgくらいと考え、臨機応変に。じゃがいもだけでも、かぼちゃにしてもおいしいです。

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夫、大学生の息子、娘の4人家族です。おいしいものを食べること、作ることが大好き。身体に優しくて家族の喜ぶレシピが増えるといいなあと思っています。
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