甘酒焼き豚

やまのめいさん
やまのめいさん @cook_40054836

甘酒で豚塊肉がしっとりジューシーお肉に
このレシピの生い立ち
塩麹で焼き豚を作るつもりが家になかったので、かわりに甘酒(米麹の)でつくってみました。甘酒とみりん使用でお砂糖を使わずヘルシーです。

甘酒焼き豚

甘酒で豚塊肉がしっとりジューシーお肉に
このレシピの生い立ち
塩麹で焼き豚を作るつもりが家になかったので、かわりに甘酒(米麹の)でつくってみました。甘酒とみりん使用でお砂糖を使わずヘルシーです。

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材料

3人分
  1. 豚ロース塊 400g
  2. 甘酒 大さじ2
  3. 醤油 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 大さじ1
  6. しょうが ひとかけ
  7. にんにく ひとかけ

作り方

  1. 1

    豚肉に甘酒大さじ2をすりこむように塗る

  2. 2

    ビニール袋に豚肉を入れ残りの調味料としょうがとにんにくの薄切りを入れる
    しょうがとにんにくはチューブのものでもOK。

  3. 3

    5〜6時間冷蔵庫にいれる。

  4. 4

    フライパンで肉の表面に焼き色をつける。
    アルミホイルにつつんでオーブンで200℃で30分焼く。

  5. 5

    つけ汁は鍋で煮詰めてソースにしてかける

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