さつまいもとおからのサラダ
∞ぐりーん∞ @cook_40054906
マスタードが隠し味！しっとり食べやすいおからサラダ★
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安いおからをいかに美味しく食べるか研究中！
マスタードは隠し味なので、入れすぎないように注意！でも入れると味のアクセントになるので是非入れてね♡
さつまいもとおからのサラダ
マスタードが隠し味！しっとり食べやすいおからサラダ★
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安いおからをいかに美味しく食べるか研究中！
マスタードは隠し味なので、入れすぎないように注意！でも入れると味のアクセントになるので是非入れてね♡
作り方
- 1
さつまいもは輪切りにし、シリコンスチーマーにいれてレンジでチン！
- 2
さつまいもが柔らかくなったら潰し、おからを混ぜる。
- 3
チーズを細かく千切り、マヨネーズ、マスタード(なければからしを少々)も加える。
- 4
この時点でまだパサパサな状態だと思うので、さつまいもを蒸して出た水分を入れるとしっとり♡牛乳でも美味しいですよ♡
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17571143
