鰹節が決め手☆ぽかぽか白菜豆乳スープ♡

とこきち
とこきち @tokokichi

❀話題入り大感謝❀ 旬の白菜をたっぷり使った簡単豆乳スープ♡まさかの鰹節で意外なコクが★生姜でぽかぽかあったまりましょ♪
このレシピの生い立ち
白菜の豆乳スープを作っていたとき、鰹節でだしをとるならそのまま入れちゃえば??と思い付いて^^;ベーコンや鶏肉などを入れなくてもしっかりコクが出たのでUPしました♬

豆乳でまろやか、白菜が甘く感じるスープです♡

鰹節が決め手☆ぽかぽか白菜豆乳スープ♡

❀話題入り大感謝❀ 旬の白菜をたっぷり使った簡単豆乳スープ♡まさかの鰹節で意外なコクが★生姜でぽかぽかあったまりましょ♪
このレシピの生い立ち
白菜の豆乳スープを作っていたとき、鰹節でだしをとるならそのまま入れちゃえば??と思い付いて^^;ベーコンや鶏肉などを入れなくてもしっかりコクが出たのでUPしました♬

豆乳でまろやか、白菜が甘く感じるスープです♡

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材料

4~5人分
  1. 白菜 2~3枚
  2. 人参 4㎝
  3. しめじ 1/4株
  4. 生姜 1かけ
  5. (BRITA使用) 400ml
  6. 豆乳 250ml
  7. ●白だし 大2~
  8. 鰹節 3g
  9. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    白菜は縦半分に切り、1㎝幅のざく切りにする。
    人参は半月切り、しめじはほぐしておく。
    生姜はすりおろす。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、切った野菜を炒める。しんなりしたら●を加え、野菜に大体火が通るまで弱めの中火で煮る。

  3. 3

    すりおろした生姜と鰹節を加えて、もうひと煮立ち。
    野菜がお好みの柔らかさになったら出来上がり♪

  4. 4

    2015.12.31
    皆様のおかげで話題入りすることができました♡年末に素敵な贈り物☆本当にありがとうございます^^

コツ・ポイント

豆乳が沸騰しないように弱めの火加減で煮て下さい。鰹節を入れてからは煮すぎないでね!

作ってすぐより、ちょっとおいてからの方が鰹節のだしがでておいしいです♡

味が薄ければ白だしを足して下さい。

具はお好みの野菜やきのこでどうぞ^^

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とこきち
とこきち @tokokichi
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簡単・時短レシピ大好き♡減塩、からだにやさしいごはんをめざして日々勉強中です (*´∀`*)減塩を心がけているので基本的にレシピは薄口ですが、お口に合うようにアレンジしていただけると嬉しいです♡塩分制限されている方や妊婦さん、いっしょに減塩でもおいしい、しあわせごはんを楽しみましょう♬とこちゃんなど、気軽に呼んで下さい♡時々Instagram → tokko82
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