キャベツとイカの醤油炒めゆず風味

あっぷるすいーと
あっぷるすいーと @cook_40056399

キャベツや手作りの乾燥ゆず塩を使って
一品作りました。

このレシピの生い立ち
ゆず塩を手作りしたので使ったレシピを考えてみました。

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材料

5人分
  1. キャベツ 4~5枚
  2. エノキ茸 半房~一袋
  3. イカ冷凍短冊切り 200g
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. ゆず塩乾燥したもの お好みで

作り方

  1. 1

    洗ったキャベツを3cmにざく切りにする。

  2. 2

    冷凍イカの短冊切りに醤油をからめておく。

  3. 3

    石突きを切り落とした、エノキ茸を食べやすいように小房に分ける。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、キャベツ エノキ茸 イカの順に入れ火にかける。

  5. 5

    食材に火が通ったら醤油とだしのもとで味付けし しあげにゆず塩を振り入れ味見する。

コツ・ポイント

イカが堅くなりやすいので素早く痛め調味料は、最後にからめるといい。

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レシピ作者

あっぷるすいーと
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