ツナと小松菜の卵炒め

ミッチェルズ @cook_40034501
ツナの甘みが子供も大好き☆
ご飯がすすみます♪
このレシピの生い立ち
小松菜の卵とじをしようとしたときにツナ缶が目にとまり加えてみたら、おいしかったの(>0<)/
作り方
- 1
小松菜は適当の大きさに切る
- 2
フライパンを熱し、ごま油をいれ、小松菜の茎→ツナ→葉の順で炒める
- 3
小松菜に火が通ったら、めんつゆをかけまわし、卵を溶きほぐし加え完成♪
コツ・ポイント
卵は炒め過ぎないでね。
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