シャキシャキ胡瓜と豚肉のオイスターソース炒め

ochikeron
ochikeron @ochikeron

きゅうりは種をくりぬいてから炒めるので水っぽくならずシャキシャキ♪豚肉はやわらかジューシー☆オイスターソースのコクでご飯がすすみます ((・∀・*)
このレシピの生い立ち
前にゴーヤーが高くて同じ瓜だからってきゅうりを買ってチャンプルーをしたのを応用!食感がよくてオイスターソースにもよく合っててご飯がすすみます☆昨日まで某料理雑誌のサイトで「Cook Do」のレシピを募集してたから彼には連日中華で申し訳無いけどこれはどうしても実行したかったので作ってみた♪それより彼が風邪?!花粉症?!苦しそう...。風邪だとしたら連日の気温差のせいかも。布団はいで寝てたし...ちゃんと自己管理はしてほしいもの。

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材料

3人分
  1. きゅうり 2本(200g)
  2. 豚肉の薄切り 150g
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. にんじん 50g
  5. 「Cook Do」<青椒肉絲用> 1袋
  6. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりは半分に切って種をスプーンでくり抜く。※スプーンの先を立てて削るようにくりぬくと簡単です。

  2. 2

    1のきゅうりを7~8mm幅に切ってボウルに入れ、塩(分量外)を少々ふって水気が出たらサッと洗って水気をきる。

  3. 3

    豚肉は細切りにし、片栗粉をまぶす。にんじんは3mm幅の半月切りにする。

  4. 4

    よく熱した鍋にサラダ油大さじ1を入れ、にんじんを炒め、油が馴染んだらきゅうりを加えサッと炒めてお皿にとる。

  5. 5

    再び鍋を熱し、サラダ油大さじ1を入れ、弱火で豚肉を炒める。火が通ったらいったん火を止め、「Cook Do」<青椒肉絲用>を加え、中火で炒めて肉にからませる。

  6. 6

    4の野菜を戻して、サッと炒め合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

にんじんをきゅうりの形に合わせて半月切りにするとオシャレです♪

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レシピ作者

ochikeron
ochikeron @ochikeron
に公開
HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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