たんぱく質・カルシウム・マグネシウム・カリウム・ビタミン・食物繊維。
栄養満点の朝食が完成です♪
このレシピの生い立ち
カスピ海ヨーグルトを毎朝食べているのですが、水切りしても酸味が少ないのでとてもこっくりしていて美味♪
スキムミルクでまろやかさとカルシウムをプラス。メープルシロップは栄養があり健康に良いのに砂糖や蜂蜜よりもカロリーが少ない優秀甘味料。オールブランを和えて食物繊維をプラスし、栄養満点の朝食ヨーグルトが出来ました。
毎朝食べてお腹の調子を整えましょう♪