✿チンジャオロース(青椒肉絲)✿

shioriのママ
shioriのママ @cook_40036805
福岡市

定番の青椒肉絲♫娘の大好物です(≧▽≦)!♡時間がない日はチンジャオロースに頼ります!
このレシピの生い立ち
ピーマンが安い時には必ず頭に浮かぶ一品!白いご飯が止まらない~!
娘がニコニコ(*´▽`*)食べてくれるおかずです。

✿チンジャオロース(青椒肉絲)✿

定番の青椒肉絲♫娘の大好物です(≧▽≦)!♡時間がない日はチンジャオロースに頼ります!
このレシピの生い立ち
ピーマンが安い時には必ず頭に浮かぶ一品!白いご飯が止まらない~!
娘がニコニコ(*´▽`*)食べてくれるおかずです。

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材料

  1. 豚ロース(又は牛肉 250g
  2. ピーマン 3~4個
  3. パプリカ(赤)あれば 1個
  4. たけのこ(水煮) 80g~100g
  5. 片栗粉 大1
  6. ✿酒 小1
  7. ✿みりん 小1
  8. 鶏ガラスープの素 小1/2
  9. ✿オイスターソース 大1と1/2
  10. 塩、こしょう 少々
  11. ごま 小1
  12. にんにく(すりおろし) 小1/2
  13. ~下味用~
  14. 大1/2
  15. 醤油 大1/2

作り方

  1. 1

    豚ロースは細切りにし、下味用の調味料を入れ混ぜたら片栗粉を加えさらに混ぜる。ピーマン、パプリカ、筍を細切りにする。

  2. 2

    フライパンに少し多めに油をひき1の肉、たけのこを加えて中火で肉に火が通るまで炒める。

  3. 3

    2の肉に火が通ったら、ピーマンを加え✿の調味料、にんにくを入れて全体にタレを絡めながら炒める。

  4. 4

    最後にごま油をかけて全体を混ぜ合わせて炒めれば完成

  5. 5

    パプリカなくても!

コツ・ポイント

強火で一気に炒めること。

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shioriのママ
shioriのママ @cook_40036805
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福岡市
娘(中学3年生)に残したい料理を♡亡き母から受け継いだ料理を娘へ。「家族が笑顔になる食卓に♫」東京浅草出身の母レシピ夫の出身地、沖縄のパパ監修レシピも!
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