キャベツ焼き

くちかーざ
くちかーざ @cook_40034746

キャベツがシャキシャキで食感が良いです。ハンバーグよりヘルシー♪
このレシピの生い立ち
キャベツ大量消費のため、ぎょうざのタネを焼いた感じです。

キャベツ焼き

キャベツがシャキシャキで食感が良いです。ハンバーグよりヘルシー♪
このレシピの生い立ち
キャベツ大量消費のため、ぎょうざのタネを焼いた感じです。

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材料

2~3人
  1. キャベツ 200g
  2. 豚ひき肉 180~200g
  3. *たねの材料
  4. 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 1個
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. しょうがのすりおろし 1かけ分
  9. こしょう 少々
  10. *ソース
  11. ヤマサ めんつゆ + 酢 適量

作り方

  1. 1

    ①キャベツをみじん切りにして、塩小さじ1をまぜて塩もみする。

  2. 2

    ②しぼって水気を取る。

  3. 3

    ③②にひき肉とたねの材料を加え、よく混ぜる。

  4. 4

    ④フライパンに油を熱し、両面を焼く。ジャンボハンバーグのように。
    (片面に焦げ目がついたら蓋を利用して裏返して、もう片面を焼く。)

  5. 5

    ⑤お好みでめんつゆと酢を合わせたソースで頂く。練りからしでも美味しい

コツ・ポイント

何もつけなくて、このまま食べても美味しいです。

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宮城出身   
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