✿菜の花の香り炒め✿

みぃころ
みぃころ @cook_40041875

菜の花を和風でいただきます♫
ゴマたっぷりでどうぞ。

食卓に春をお届けしまっす+.゚(*´∀`)b゚+.゚
このレシピの生い立ち
菜の花を大量に頂いたので。

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材料

2~3人分
  1. 菜の花 1束くらい
  2. 油揚げ 1枚
  3. ごま 適量
  4. だししょうゆ 大匙3~4?味をみて多めに
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    菜の花を下茹でして水に取り、水気を取ってから、5,6cmに切っておく。

    油揚げも切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいてから、菜の花を炒める。

    しばらくしたら油揚げも投入して炒める。

  3. 3

    (2)にごまをお好みで入れ、ダシしょうゆを回しかけます。(ほんだしとおしょうゆでもOKです)

    味をみてから、火を止める直前にごま油を少量たらし香りをつけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ごま油は火を止める直前に(・∀・)
どこかで「ごま油は火を通すと香りがにげちゃう」と聞いたので。

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レシピ作者

みぃころ
みぃころ @cook_40041875
に公開
COOKPADだいすき。家族のために毎日おいしい料理を作ってあげたいなぁ♪(人´∀`*)。*:・゚
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