ダイエット♪しょうが☆おかか☆こんにゃく
かえかえこ @cook_40057623
こんにゃくでローカロ・生姜効果で脂肪燃焼♪ご飯がすすむ〜！（あれ？ご飯すすんだらダイエットにならない・・・笑）
このレシピの生い立ち
生姜とかにんにくとか、和〜なパンチが好きなんです！おいしくダイエット♪
ダイエット♪しょうが☆おかか☆こんにゃく
こんにゃくでローカロ・生姜効果で脂肪燃焼♪ご飯がすすむ〜！（あれ？ご飯すすんだらダイエットにならない・・・笑）
このレシピの生い立ち
生姜とかにんにくとか、和〜なパンチが好きなんです！おいしくダイエット♪
作り方
- 1
こんにゃくはお椀を使って切るか、手で一口大にちぎる。沸騰した湯に入れてアクを抜き、ざるにあける。
- 2
こんにゃくを小鍋に入れ、こんにゃくの１／４くらいの高さまでめんつゆを入れ、生姜も入れて火にかける。
- 3
水分がほとんどなくなるまで煮たら、かつお節をまぶして出来上がり！
コツ・ポイント
簡単♪とくにありません。
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ぽむまりん -
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