豚と青梗菜のオイスター炒め

リハビー @cook_40057719
青梗菜は、火を通しすぎるとしんなりします。茎の部分を先に入れて、合わせ調味料を入れる直前に葉の部分を入れると
色もキレイに仕上がります。
このレシピの生い立ち
スーパーを覗いたら、青梗菜が安い(笑)。
余っていた豚こまで、一品。
作り方
- 1
熱したフライパンに油をしき、にんにくを香りが立つまで炒め、肉を入れる。
- 2
肉に火が通ったら、ウイスキーを少々ふりかける。青梗菜を入れて、塩コショウをする。
- 3
塩コショウがなじんで、根の部分がしんなりしたら、合わせ調味料を入れて混ぜ合わせる。
似たレシピ

豚肉とチンゲンサイのキムチ炒め
豚肉と、チンゲンサイとキムチの炒め物。チンゲンサイをいためる時は茎の部分と葉先を時間差で炒めるのがコツです。


青梗菜とれんこんのオイスター炒め
調味料を合わせて炒めるだけ♪


しめじとほうれん草のバター炒め
ほうれん草は茎を入れて軽く火を通してから、葉先を入れましょう。


お弁当☆青梗菜とベーコンのオイスター炒め
写真左上です。野菜で一品♪青梗菜の軸は、時間短縮のために先にレンジでチンします(^^)v


チンゲン菜ときくらげと玉子のオイマヨ炒め
チンゲン菜とたまごを中華風に炒めた安価な炒め物です。合わせ調味料でお肉なしでもコクのある味付けです。


青梗菜のオイスター炒め
簡単でおいしく青梗菜が食べれちゃう♪


豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め♪
チンゲン菜がシャキシャキでおいし~オイスター炒め♪お酒にもご飯にも♡


簡単 チンゲン菜のオイスター炒め
オイスターソースの旨みが中華野菜のチンゲン菜とよく合います


チンゲン菜と豚肉のオイスター炒め
チンゲン菜のトロっとした食感がクセになります♪


「お弁当」チンゲンサイ卵炒め(オイマヨ)
朝にちゃちゃっと。写真は葉の部分を離乳食に使い、残った茎部分で作ったものです。


青梗菜のオイスター炒め
さっぱりとした青梗菜。オイスターソースで旨味、アップ・アップでございます。


厚揚げと豚と青梗菜のオイスター炒め
あげはカリカリ青梗菜はシャキシャキ


簡単 青梗菜とブロックベーコンの中華炒煮
シャキシャキの茎と柔らかな葉の食感が楽しめる青梗菜の中華炒め煮。ブロックベーコンを合わせてボリューミーなおかずに。


チンゲン菜と豚肉のオイスター炒め
レタスを使用する所を、家にあったチンゲン菜でアレンジしました( ^ω^ )


豚しめじとチンゲンサイのオイスター炒め
豚小間としめじとチンゲンサイの相性抜群レシピです。2020.7.25 みんなのお弁当に掲載されました


ヤゲン軟骨とチンゲン菜のオイスター炒め
軟骨のカリッとした食感、チンゲン菜をオイスターソースで味付けしたおつまみです。


豚肉と青梗菜の中華炒め
青梗菜にうまみがしみこみます!


★チンゲン菜と春雨のオイスター炒め★
チンゲン菜とひき肉に春雨を加えた中華炒め!つるつる食感の春雨にたっぷり旨みがしみ込んで美味しい♪ご飯にピッタリ(^^♪


豚肉とチンゲン菜の炒め物
豚肉とチンゲン菜の炒め物


豚肉とチンゲンサイの炒め物
豚肉とチンゲンサイでささっと一品!


★豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め★
チンゲン菜のシャキシャキ感がとってもおいしいです。


青梗菜と油あげのオイスター炒め
あまり青梗菜を食べない母親がバクバク食べてくれます♡あげがいいだしを出してますよ♪


チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め
チンゲン菜と豚肉をオイスターソースで炒めるだけ☆


チンゲン菜と豚バラオイスター炒め
チンゲン菜は捨てるところがない!全部頂きましょう♪


青梗菜とひき肉のガーリックオイスター炒め
蒸し焼きにしたジューシーな青梗菜。ご飯が進みます♪


青梗菜と豚こま炒め
お弁当に葉物野菜を入れたくて青梗菜にチャレンジさせました。美味しいと食べてくれました


チンゲン菜と豚肉の濃厚オイスター炒め
シャキシャキ食感が美味しい!チンゲン菜を生かした炒め物!白米が進みます。


青梗菜のオイスター豆腐炒め
青梗菜の美味しい食べ方。


■豚肉と青梗菜のオイスターソース炒め■
豚肉と青梗菜をオイスターソースで絡めて☆とろみをつけてホカホカ。温まります~♪


チンゲン菜のオイスター炒め☆
ビタミン、カルシウムたっぷりのチンゲン菜が、いくらでも食べられちゃいますよ~♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17587779